БУЗ ВО «Воронежская Областная Клиническая Офтальмологическая Больница»
|
|
Контролируйте давление!Повышенное артериальное давление или артериальная гипертония — самый грозный фактор развития инфаркта миокарда и ишемического инсульта. Более 1,5 миллиардов людей во всем мире страдают этим коварным заболеванием. По данным статистики около 45 % больных людей не знают, что они имеют высокие цифры артериального давления. Артериальная гипертезия - стойкое повышение артериального давления от 140/90 мм рт. ст. и выше. Многие считают, что повышение давления можно сразу почувствовать. Увы, это не так. Даже с давлением значительно превышающем нормальное, долгое время можно ничего не чувствовать и не подозревать о болезни. Мы часто списываем характерные жалобы на отсутствие достаточного сна и отдыха, перегрузку на работе, сложные жизненные ситуации. Возьми под контроль! Артериальное давление необходимо проверять хотя бы один раз в год (если повышения АД ранее не наблюдалось), особенно это касается людей старше 60 лет. Если имели место подъемы АД, контролировать его следует регулярно. Как измерять давление
Артериальная гипертония – это не приговор. Ведение здорового образа жизни является эффективным способом профилактики и снижения повышенного давления крови: ограничение потребления соли, отказ от употребления табака и алкоголя, снижение веса, регулярные физические упражнения, борьба со стрессами. Соблюдая эти простые правила, гипертонию можно предупредить. Будьте здоровы! |
© Copyright 2006 БУЗ ВО ВОКОБ | Разработка и поддержка сайта: АСУ БУЗ ВО ВОКОБ |